




No começo é só uma ferramenta prática: vídeo pra distrair no carro, joguinho pra “ficar quieto” enquanto você faz suas coisas e as coisas de casa, celular pra acalmar no fim do dia.
Resultado: criança aprende uma rota curta até a recompensa:
➤ Distração — Tela vira solução: acalma, entretém, ocupa.
➤ Repetição — Quanto mais usa, mais o cérebro associa tela = alívio.
➤ Tolerância — O mesmo vídeo/jogo já não basta; precisa de mais tempo ou conteúdo mais forte.
➤ Dependência — A criança começa a reagir como quem sente falta: irritação, choro ou explosão quando a tela é tirada.
(consequências esperadas em apenas
45 dias de dependência)
Dorme tarde, acorda cansado, fica apático quase o dia todo
Não termina tarefa, dispersa fácil, sempre olhando celular
Birra ou agressividade quando a tela é tirada – abstinência comportamental
Prefere a tela a brincar com a família ou dividir a mesa
Conversa menos, pouca criatividade, não toma iniciativa pra criar
A saída é quebrar
CADA UM DOS 3 PILARES
do problema com ações simples e consistentes:
O que funciona é derrubar a base do vício:
O problema é tentar fazer isso sozinha, sem roteiro – por isso criamos o…
+15 Planners educativos, dinâmicos, divertidos e lúdicos!
Funcionam como um mapa prático que guia a criança todos os dias, de forma clara, visual e divertida, para sair do ciclo da tela e construir novos hábitos.

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